Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

20

Δεκεμβρίου 2021

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε καφέ το πρωί με άδειο στομάχι –Διατροφολόγος εξηγεί

Καφές με άδειο στομάχι: Που έχουμε οι περισσότεροι

Πώς να "εξουδετερώσεις" τις θερμίδες από το σουβλάκι

Σουβλάκι θερμίδες: Σύμφωνα τουλάχιστον με μελέτη

Πόσο παχαίνουν οι τηγανητές πατάτες;

Τηγανητές πατάτες θερμίδες: Σοκ!

Πέντε σάντουιτς με λιγότερες από 230 θερμίδες

Σάντουιτς με λίγες θερμίδες: Ξεφύγετε από την εύκολη λύση

Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Β12 τροφές: Σε ποιες τροφές βρίσκεται η βιταμίνη Β12

Φθινοπωρινή διατροφή: 7 εύκολα tips για να χάσεις βάρος

Υγιεινή διατροφή: 7 εύκολες συμβουλές για να διατηρήσεις τις αναλογίες σου...

Θέλετε να χάσετε βάρος; Φάτε νωρίτερα!

Τι ώρες να τρώω για να χάνω βάρος: Πώς καταναλώνοντας όλα...

Γιατί πρέπει να τρως ένα κόκκινο μήλο κάθε μέρα

Κόκκινα μήλα οφέλη – θερμίδες:Γιατί πρέπει να τρως ένα κόκκινο μήλο...

Ποιες τροφές περιέχουν Ω3 λιπαρά και ποια τα οφέλη τους

Ω3 τροφές: Τα οφέλη τους στην υγεία

Γιατί θέλω να τσιμπολογάω συνεχώς;

Γιατί θέλω συνέχεια να τρώω: Σε κάθε περίπτωση, μην ανησυχείτε

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα για να φας το πρωινό σου

Πότε να τρώω πρωινό: Νέα δεδομένα

Τα τρόφιμα που πρέπει να λείπουν πάντα από το καλάθι σου

Τα πιο επικίνδυνα τρόφιμα: Τα υπερεπεξεργασμένα τρόφιμα συνδέονται αναμφισβήτητα με αυξημένο...

Τι να τρώμε περισσότερο ώστε να «χάσουμε» λίπος και όχι μύες

Πώς να χάσω λίπος και όχι μάζα: Η σωστή κατανομή των...

Διατροφή για μαμάδες: Ροφήματα που μπορείτε να καταναλώσετε αντί για καφέ

Τι να πιω αντί να καφέ: Ξεκινήστε τη μέρα σας πίνοντας...

“Πληρώνοντας” την σύζυγο του εραστή

Δικαστήριο υποχρεώνει κατηγορούμενη να πληρώσει 560.000 δολάρια στην σύζυγο του εραστή...

Το τρόφιμο που μειώνει κατά 42% τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου μετά τα 60

Μακροζωία και διατροφή: Θαυματουργοί τρόποι για να πετύχουμε την μακροζωία δεν...

Το μυστικό για να αρχίσετε να χάνετε κιλά

Πώς πρέπει να μασάω: Η αύξηση του αριθμού των μασημάτων πριν...

Ποιο είναι το καλύτερο παγωτό και πόσο συχνά μπορείς να το απολαμβάνεις

Ποιο παγωτό είναι καλύτερο: Το διατροφικό προφίλ του παγωτού ποικίλλει ανάλογα...