Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

20

Δεκεμβρίου 2021

Ποια ποτά έχουν τις περισσότερες θερμίδες και ποια ελάχιστες

Ποτά με λίγες θερμίδες:Αν προσέχετε τη γραμμή σας ή είστε σε...

Πώς η καλή διατροφή επιταχύνει την ανάρρωση από Covid-19

Κορονοϊός και σωστή διατροφή: Τι συνιστά ο ΠΟΥ

Αυτή είναι η καλύτερη ώρα της ημέρας για να απολαύσεις το "βρώμικο"

Junk food και υγεία: Την επόμενη φορά που θα σκεφτείς τί...

Γιατί ενώ κάνουμε δίαιτα και γυμναστική, δεν χάνουμε κιλά;

Πώς θα χάσω κιλά: Μάλλον και τα δύο!

Τα 7 πιο αντιπροσωπευτικά φρούτα του καλοκαιριού και η διατροφική τους αξία

Καλοκαιρινά φρούτα και διατροφική αξία: Βρισκόμαστε στην καρδιά του καλοκαιριού, το...

Πόσο συχνά μπορώ να τρώω παγωτό

Πόσο συχνά μπορώ να τρώω παγωτό: Εννοείται ότι οι γρανίτες, τα...

Ιδανικό το καλοκαίρι για απώλεια κιλών

Δίαιτα το καλοκαίρι: Το καλοκαίρι ο μεταβολισμός πέφτει και μειώνονται οι...

Τι διατροφή να ακολουθήσει ένας μαθητής που δίνει Πανελλήνιες

Πανελλήνιες και διατροφή: Η περίοδος των εξετάσεων για μαθητές και φοιτητές...

Τι επιτρέπεται να τρώμε πριν πέσουμε για ύπνο σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Τι να τρώω το βράδυ: Σύμφωνα με τους διατροφολόγους

Αυτά τα πιάτα δεν πρέπει να παραγγείλουμε ΠΟΤΕ όταν τρώμε έξω

Τι να μην παραγγέλνω όταν τρώω έξω: Μπορεί πολλοί από εμάς...

Οι «κρυφές» πηγές πρωτεΐνης

Τροφές με πρωτεΐνη: Μερικά εναλλακτικά τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη...

Έτσι θα καταφέρετε να πίνετε περισσότερο νερό

Πώς να πίνω πολύ νερό: Πόσο νερό πρέπει να πίνουμε καθημερινά...

Πώς η γενετική προδιάθεση καθορίζει τη διατροφή μας

Γενετική προδιάθεση και διατροφή: «Η διατροφική συμπεριφορά είναι κληρονομική»

Διατροφολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει τις 6 καλύτερες τροφές για τον εγκέφαλο

Τροφές για τον εγκέφαλο: Για τη βελτίωση της υγείας.

Ερευνητές βρήκαν τη διατροφή που χρειάζεστε για να ζήσετε περισσότερο

Μακροζωία και διατροφή: Ο γεροντολόγος του University of Southern California, Valter...

Ποιες σαλάτες «κολυμπούν» στα λίπη και τις θερμίδες

Όταν το θέμα είναι η υγεία, όλες οι σαλάτες δεν έχουν...

Τα λαχανικά που μπορούν να σταματήσουν τον κορονοϊό με το που εντοπιστεί

Διατροφή για κορονοϊό: Τι αποκαλύπτουν νέες έρευνες για την διατροφή κατά...

Σόδα για καλύτερη χώνεψη: Μύθος ή αλήθεια;

Σόδα μετά το φαγητό: Είναι αποτελεσματική αυτή η πρακτική ή καταλήγει...