Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

21

Δεκεμβρίου 2021

Πασχαλινό τραπέζι: Τι μπορούμε να κάνουμε για να γλιτώσουμε τα πολλά λιπαρά

Πασχαλινό τραπέζι - θερμίδες: Το τσουρέκι, τα κουλουράκια, το αρνί και...

Ποια συνηθισμένα λευκά τυριά έχουν τα πιο χαμηλά λιπαρά

Λευκά τυριά με λίγα λιπαρά και θερμίδες: Ποια συνηθισμένα λευκά τυριά...

Γιατί πρέπει να τρως ενα κόκκινο μήλο τη μέρα

Κόκκινο μήλο θερμίδες - ιδιότητες: H κατανάλωση ενός κόκκινου μήλου την...

Γιατί να πιείτε ανθρακούχο νερό με ξίδι έπειτα από κάθε γεύμα;

Τι να πίνω μετά το φαγητό: Γιατί να πιείτε ανθρακούχο νερό...

10 τροφές που "φταίνε" για το λίπος στην κοιλιά

Λίπος στην κοιλιά - τροφές: Η ζάχαρη αποτελεί μια από τις...

Πόσα αυγά επιτρέπεται να τρώτε την ημέρα

Και τι ακριβώς ισχύει τελικά με την χοληστερίνη;

Βιταμίνη D: Πόσο σημαντική είναι για τη λειτουργία του οργανισμού

Βιταμίνη D τροφές: Πόσο σημαντική είναι για τη λειτουργία του οργανισμού

Υπάρχει υγιεινό σουβλάκι;

Υγιεινό σουβλάκι: Η πιο συχνή επιλογή για το μεγαλύτερο ποσοστό των...

Πόσες θερμίδες χρειάζεστε την ημέρα

Πόσες θερμίδες πρέπει να λαμβάνω καθημερινά: Δείτε πόσες θερμίδες χρειάζεστε την...

Τα τρία μυστικά για αδύνατη σιλουέτα

Πώς να χάσω γρήγορα κιλά: Αν θέλετε να σμιλέψετε ή και...

Πώς θα κάνεις πιο επίπεδη την κοιλιά σου σε λιγότερο από ένα 24ωρο

Επίπεδη κοιλιά - διατροφή: Λιγότερες από 24 ώρες είναι αρκετές για...

Η σημασία της σωστής διατροφής την περίοδο του κορονοϊού - Πόσο μειώνεται η πιθανότητα νόσησης

Διατροφή και κορονοϊός: Τι έδειξαν οι έρευνες για την πιθανότητα νόσησης.

Τι ώρα πρέπει να τρώτε το βράδυ για να χάσετε κιλά

Τι ώρα να τρώω βραδινό: Υπάρχει όμως κάποια συγκεκριμένη ώρα που...

Έξυπνα tips για να μείνουμε πιστοί στη δίαιτα

Πώς να μείνω πιστός στη δίαιτα: Έξυπνα tips για να μείνουμε...

Οι τροφές που χορταίνουν χωρίς να παχαίνουν

Τροφές για αδυνάτισμα: Η σωστή ισορροπία και τα κατάλληλα τρόφιμα μπορούν...

7 υποτιμημένα μυστικά που διώχνουν κιλά

Καθημερινά μυστικά για αδυνάτισμα: Για τσέκαρε…

Σε ενδιαφέρει: Αυτοί είναι οι συχνοί, αλλά λάθος συνδυασμοί τροφίμων

Λάθος συνδυασμοί τροφών: Διαβάστε ποιους συνδυασμούς τροφίμων καλό είναι να αποφεύγετε...

Red passion, Power ή... κίτρινη μαγεία: Τι να πίνεις κάθε μέρα για full ενέργεια

Οι καλύτεροι φυσικοί χυμοί: Δημιουργήστε και εσείς απολαυστικές «βόμβες»