Αθήνα

°C

kairos icon

Κυριακή

21

Δεκεμβρίου 2021

7 βότανα – σύμμαχοι για την υγεία σου

  Πολλά βότανα περιέχουν πολυφαινόλες, ισχυρά αντιοξειδωτικά που θωρακίζουν την υγεία....

Βόλτα στη φύση: Πώς να τονώσετε την ψυχική και σωματική υγέια

Ερευνητές έχουν παρατηρήσει ανησυχητική σχέση μεταξύ της ζωής στην πόλη και...

Οι τροφές που θα σου “χαρίσουν” την επίπεδη κοιλιά

Το κοιλιακό λίπος είναι το πλέον επίμονο και αντιστέκεται σθεναρά ακόμα...

Πώς το ελαιόλαδο μπορεί να μεταμορφώσει τα μαλλιά σου

Τα οφέλη του ελαιόλαδου είναι δεδομένα για την διατήρηση της καλής...

Η μαστίχα Χίου “φάρμακο” και για την οστεοπόρωση

Ελπιδοφόρα είναι τα μηνύματα της πρώτης μελέτης για την επίδραση της...

Από τι κινδυνεύει ένα μωρό με πατέρα μεγάλης ηλικίας;

Τα μωρά από πατέρες μεγάλης ηλικίας είναι πιθανότερο να γεννηθούν πρόωρα,...

Μικρά “σπιτικά” μυστικά για να απαλλαγείτε από την ημικρανία

Αν σας ταλαιπωρεί για χρόνια η μάστιγα της ημικρανίας, μπορείτε να...

5 σημάδια για την επιρροή του άγχους στο δέρμα σας

Το άγχος είναι πλέον ένας καθημερινός συνοδοιπόρος στη ζωή, λόγω των...

Αυτές οι τροφές θα σας κάνουν να “ξανανιώσετε”

Μια υγιεινή διατροφή από αντιγηραντικές τροφές δίνει μία ώθηση στην ποιότητα...

“Διώξε” τον πονόλαιμο με… φαγητό – Τι πρέπει να τρως και τι να αποφύγεις

Μπήκε ο Νοέμβριος και μαζί του φέρνει ιώσεις και κρυολογήματα. Ο...

Γιατί παραμιλάμε στον ύπνο μας; Οι παράγοντες που μας επηρεάζουν

Το παραμιλητό κατά τη διάρκεια του ύπνου παρατηρείται σε αρκετούς και...

7 “λάθη” που πλήττουν την ψυχική υγεία – Τα κάνεις χωρίς να το αντιλαμβάνεσαι

Ένας στους έξι ενήλικες παγκοσμίως αντιμετωπίζουν πρόβλημα ψυχικής υγείας όπως κρίση...

Κάνετε «κρακ» στον αυχένα; Δείτε από τι κινδυνεύετε

Πολλοί άνθρωποι συνηθίζουν να στρέφουν απότομα τον λαιμό τους προς την...

Βραδινή λιγούρα; Φάε το σνακ που θα ενεργοποιήσει τον μεταβολισμό σου

Δεν υπάρχει χειρότερο πράγμα για την υγεία και την διατροφή μας...

7 λάθη που κάνεις στο πρωινό – Σε επηρεάζουν για το υπόλοιπο της ημέρας

Τα λεπτά προετοιμασίας λίγο πριν φύγουμε από το σπίτι είναι πολύτιμα...

Καθημερινή κατανάλωση αναψυκτικών: Οι κίνδυνοι που “παραμονεύουν”

Οι άμεσες επιπτώσεις των αναψυκτικών στον οργανισμό του ανθρώπου είναι καλά...

Τα πιο συχνά λάθη που κάνουμε μετά το φαγητό – Tι προβλήματα δημιουργούν

Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες που πρέπει να ακολουθούνται κατά τη διάρκεια των...

Ένας νέος τύπος δέρματος κάνει την εμφάνισή του – Τα χαρακτηριστικά του

Η όμορφη εικόνα του προσώπου δεν σταματά να μας απασχολεί. Και...