Αθήνα

°C

kairos icon

Παρασκευή

20

Φεβρουαρίου 2021

Καφές & κορτιζόλη: Το μεγάλο λάθος που κάνουμε

Για πολλούς μια γερή δόση καφεΐνης μόλις σηκωθούν το πρωί από...

Δωρεάν κλινικός έλεγχος μαστού στο Σύνταγμα

Παρά το γεγονός ότι ο καρκίνος του μαστού είναι ο συχνότερος...

Ύπνος και εγκεφαλικό – Τα επικίνδυνα όρια για τους άνδρες

Ο πολύ λίγος ή ο υπερβολικός ύπνος μπορεί να επηρεάσει τον...

Μπορεί να είναι επικίνδυνο ένα ποτήρι κρασί την ημέρα;

Όσοι πίνουν αλκοόλ κάθε μέρα, ανεξαρτήτως ηλικίας, έχουν κατά 20% αυξημένη...

Ποιες τροφές να αποφύγεις αν θες να έχεις υγιή μαλλιά

Όπως συμβαίνει με τα νύχια, το δέρμα και λίγο πολύ οτιδήποτε...

Τι ισχύει για τα αντικαταθλιπτικά φάρμακα: Προκαλούν εθισμό;

Βρετανική επιστημονική μελέτη «φέρνει στο φως» το ζήτημα του εθισμού στα...

Ποιες ασθένειες “απειλούν” τους διαβητικούς

Οι άνθρωποι με διαβήτη τύπου 2 έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν...

Κράμπες στα πόδια; Υπάρχει λύση!

Οι κράμπες στα πόδια προκύπτουν από τις ακούσιες και έντονες συσπάσεις...

Από τι κινδυνεύουν οι γυναίκες με πρόωρη εμμηνόπαυση

Οι γυναίκες που ξεκινάνε την εμμηνόπαυση πριν την ηλικία των 45...

5 τροφές που δεν ήξερες ότι προκαλούν στρες

Πάνω-κάτω όλοι γνωρίζουμε ότι ο τρόπος ζωής μας και η διατροφή...

Μικρά μυστικά για… μεγάλα αποτελέσματα

Λένε πως τα ασήμαντα σημαίνουν τα πιο σημαντικά. Και έτσι είναι....

Περπάτημα μετά το φαγητό: Τα απίστευτα οφέλη για το σώμα

Η καθημερινότητα όλων είναι γεμάτη υποχρεώσεις. Το γεγονός αυτό καθιστά δύσκολη την ενασχόληση...

Πώς θα καταλάβεις ότι σου λείπουν βιταμίνες

Θεωρητικά, μια ισορροπημένη διατροφή θα κάλυπτε όλες τις ανάγκες μας σε...

Πόσο ασφαλές είναι το σεξ, όταν είστε ιδρωμένοι

Είναι ασφαλές το σεξ όταν το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων,...

Όχι άλλο άγχος: Τρία σημάδια στο σώμα, που προειδοποιούν

Το άγχος ταλαιπωρεί πολλούς ανθρώπους καθώς οι ρυθμοί της καθημερινότητας δημιουργούν...

Τι κίνδυνο αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που εργάζονται νύχτα

Αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού διατρέχουν οι γυναίκες προεμμηνοπαυσιακής ηλικίας...

Αποκτήστε μνήμη… ελέφαντα με 4 απλούς τρόπους

Στους γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας με τις δεκάδες υποχρεώσεις, το μυαλό...

Ελπίδα στους καρκινοπαθείς δίνει η…ασπιρίνη

Νέα βρετανική επιστημονική μελέτη υποστηρίζει ότι η τακτική λήψη ασπιρίνης μπορεί...