Αθήνα

°C

kairos icon

Σάββατο

21

Φεβρουαρίου 2021

Τα 7 υγιεινά σνακ για τις ημέρες που είσαι στο «πόδι»

Υπάρχουν και οι ημέρες που είναι κανείς όλη ημέρα πάνω κάτω...

Οι 8 + 1 λόγοι να εντάξεις το κόκκινο πιπέρι στη διατροφή σου

Πολλά είναι τα οφέλη του κόκκινου πιπεριού (πιπέρι cayenne) για την...

Προσοχή! Γιατί πρέπει να «κόψεις» το βραδινό τσιμπολόγημα

Λατρεμένη συνήθεια πολλών είναι το βραδινό τσιμπολόγημα. Πολλοί είναι εκείνοι που επιλέγουν...

Η «σχέση» των Ελλήνων με το αλκοόλ

Το πόσο υπεύθυνα καταναλώνουν αλκοόλ οι Έλληνες συζητήθηκε στην εσπερίδα με θέμα «Αλκοόλ: Υπεύθυνη κατανάλωση...

Κρεμμύδι: Το καλύτερο «φάρμακο» του σπιτιού!

Τα κρεμμύδια είναι το ιδανικό, σπιτικό γιατρικό για πολλές περιπτώσεις. To κρεμμύδι είναι λαχανικό και...

Ρόδι: Δείτε πόσο ωφέλιμο είναι για την υγεία μας

Ένα από τα πιο παρεξηγημένα φρούτα είναι το ρόδι, έχει φοβερή...

Τα 10 πρώτα συμπτώματα της άνοιας

Kαμιά φορά πιάνουμε τον εαυτό μας να ξεχνάει κάποια πράγματα που...

5 τρόποι ώστε να μην σταματήσεις την γυμναστική

Συνήθως οι μήνες πριν το καλοκαίρι είναι αυτοί που μας κάνουν...

Οι 5 + 1 «μύθοι» για το νερό με λεμόνι

Πολλά είναι τα οφέλη για τον ανθρώπινο οργανισμό ώστε να καταναλώνει...

Προειδοποιητικά σημάδια που φανερώνουν ότι έχετε “καεί” στη δουλειά

Δουλεύετε πολλές ώρες και κάνετε τα πάντα για να αποδείξετε την...

Xρειάζεστε άμεσα τόνωση; Δείτε τι θα σας βοηθήσει

Η Άνοιξη έχει μπει δειλά δειλά και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω...

Λύση από την… κουζίνα για τον πονόδοντο!

Συχνό πρόβλημα πολλών είναι οι πόνοι στα δόντια, κάτι που δεν...

Βρέθηκε νέο όργανο – κλειδί για τον καρκίνο!

Ανακάλυψαν νέο όργανο, άγνωστο μέχρι τώρα, στο ανθρώπινο σώμα, σύμφωνα με...

Ελαιόλαδο: Τα οφέλη του στην υγεία μας

Το πιο διάσημαο προϊόν της μεσογειακής διατροφής, η πιο οικεία σ’...

Ποιος ξηρός καρπός είναι θαυματουργός για το ζάχαρο και την καρδιά;

Για τους περισσότερους από εμάς οι ξηροί καρποί είναι συνδεδεμένοι με...

3 λόγοι για να τρώμε ηλιόσπορους καθημερινά

Οι ηλιόσποροι είναι ένα υγιεινό και απολαυστικό σνακ για μικρούς και...

Ποια η σωστή διατροφή ανάλογα με την ηλικία;

Η υγιεινή διατροφή έχει ορισμένους γενικούς κανόνες που ισχύουν για όλους,...

Μέλι: Τέσσερις χρήσεις του για πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Το μέλι είναι μια υπερτροφή με ιστορία που χάνεται στα βάθη...